Avant de tomber enceinte, j’ai entendu tellement de choses à propos de la grossesse que j’avais déjà une idée préconçue de ce qu’allait être la mienne. J’étais persuadée que je pleurerai tout le temps, que je prendrai 20kg et que j’aurai de magnifiques cheveux.

Certaines choses étaient vraies, d’autres non.

Ce qu’il faut vraiment savoir avant tout, c’est que chaque grossesse est différente selon les personnes. Et chaque grossesse est aussi différente selon le bébé que l’on porte.

Pour ma part, voici comment je l’ai vécue :

La fatigue

Au premier trimestre, et même presque dès les premiers jours après que bébé se soit installé dans mon ventre, j’ai ressenti BEAUCOUP de fatigue. Moi qui fait de l’apnée du sommeil et qui connaît la fatigue sur le bout des doigts, voilà que j’en découvrais encore une nouvelle forme : celle qui te terrasse sur ton canapé devant la télé avec un filet de bave au coin de la bouche à 19H45… Une étape dure à passer lorsque l’on travaille. Mais un moment de bien-être total quand je me lovais dans mon canapé aprés une journée de boulot, avec mon sweat pilou-pilou, mon plaid et mon chat, je sentais la douce chaleur de la fatigue m’envahir…

La fatigue n’a pour ma part duré qu’un temps (je dirai deux mois) mais je sais que pour certaines elle dure toute la grossesse.

La fatigue du premier trimestre est dûe à une production en masse de la progestérone, une hormone qui prépare l’utérus à accueillir le bébé et qui a tendance à avoir un effet sédatif sur le corps. Ne l’abordez donc pas comme une vilaine chose, mais plutôt comme une étape difficile à passer pour que bébé puisse faire son nid correctement.

Les nausées

La production de progestérone en masse favorise aussi l’arrivée des nausées. Les nausées, ces vilaines que toutes les futures mamans appréhendent souvent. Et bien je vous rassure, tout le monde n’est pas logé à la même enseigne! Après avoir écouté bien des récits de grossesse, j’ai constaté que certaines pouvaient avoir des nausées durant TOUTE la grossesse, tandis que d’autres n’ont jamais su ce qu’étaient les nausées matinales. Et oui… il y a des chanceuses!

J’ai entendu dire que les mamans qui avaient de grosses nausées pendant la grossesse attendaient une fille. Mythe ou réalité? Je pense qu’il n’y a aucune généralité à faire là-dessus et que chaque corps réagit différemment et heureusement. Ici, j’ai connu de jolies nausées qui me tordaient les tripes jusque tard le soir. Et pourtant voyez-vous, j’ai accouché d’un joli petit garçon!

Le dégoût des odeurs et les envies

Avec les nausées, vient le dégoût des aliments et certaines envies sucrées ou salées. Il semblerait que la sensibilité aux odeurs et aux goûts serait liée aux hormones HCG et à la production d’oestrogènes durant la grossesse.

Je crois qu’on y échappe pas à cela et je vous avoue que le parfum de mon chéri est parti se cacher au fin fond d’un tiroir le temps de ma grossesse parce que je ne pouvais plus le sentir… D’ailleurs il l’a tellement bien caché, qu’il ne le retrouve plus!

Avec le dégoût des odeurs, arrivent aussi le dégoût de certains aliments et l’envie de certains qu’on a jamais aimé auparavant! Là encore, selon les témoignages que j’ai pu entendre, aucun lien ne peut être fait entre les envies et le sexe du bébé. Désolée de vous décevoir si vous pensiez connaître le sexe du bébé grâce à vos envies de cornichons! J’ai eu les mêmes envies que des amies attendant des petites filles. L’important dans tout ça, c’est d’avoir un joli bébé en bonne santé.

Les cheveux et les ongles

Bon personnellement, il semblerait que pour beaucoup de personnes c’est flagrant, pour ma part, je n’ai pas vu beaucoup de différence mis à part que je ne perdais plus du tout mes cheveux. Et ca c’est quand même hyper cool ! Demandez au chéri qui se battait avant avec les poils de chat et les cheveux de chérie!

Les pieds qui gonflent

Les pieds qui gonflent sont dûs à la rétention d’eau trés fréquente enceinte. J’avais vu les pieds d’une copine (pardonne-moi copine) qui ressemblaient à ceux de Princesse Fiona dans Shrek, et je vous avoue que j’avais pas trop envie d’être boursouflée des chevilles en plus du reste! C’est pas parce qu’on voit plus ses chevilles qu’on veut pas qu’elle soient jolies hein !

Attention : Si toutefois vos pieds se mettaient à gonfler d’un coup durant la grossesse, cela peut cacher un autre souci que de la rétention, et je vous conseille de passer voir votre sage-femme ou gynécologue pour vérifier que tout va bien.

L’hypersensibilité

Dites merci aux hormones, la grossesse ça nous rend plus sensible. Après chacune d’entre nous le vit différemment. Certaines vont être à fleur de peau et s’énerver pour un rien, au risque d’avoir une tête de Turc durant sa grossesse… D’autres se sentiront super épanouies et n’auront jamais autant rigolé de leur vie. Et enfin, le plus répandu reste la future maman qui pleure pour rien. Petite anecdote : je me suis mise à pleurer une fois car le chéri avait bu tout le jus de litchi sans m’en proposer et que j’en voulais. Je n’aime pas le jus de litchi, et je lui laisse à chaque fois que le restaurant japonais nous en offre avec notre commande… Et puis, on pleure aussi quand on pense à son bébé, à tout ce qu’il représente pour nous. Notre bonheur de devenir maman, nos angoisses, la peur de ne pas être à la hauteur, le futur bonheur de le serrer dans nos bras et de caresser ses petits doigts.

J’imagine qu’il y a d’autres cas de figure, je le répète, chaque femme vit sa grossesse différemment et fort heureusement, ça nous fait des histoires à raconter 🙂

La prise de poids

Alors là, trois cas de figure, soit vous gonflez comme une petite brioche bien dodue et honnêtement bien que ce soit difficile à vivre quelque fois, gardez la positive attitude, cette situation n’est que provisoire et vous aurez bien le temps d’entamer un régime alimentaire au besoin après bébé. Vivez votre grossesse à fond si vous le pouvez. Avec modération tout de même, histoire que bébé et vous restez en bonne santé !

Deuxième cas de figure, dont je fais partie (ne me jetez pas des pierres) : vous ne prenez que le poids nécessaire pour la grossesse, c’est à dire le poids du placenta, le liquide amniotique, le sang et le poids du bébé. Strictement rien d’autre. J’ai pris 6kg pour ma grossesse. Et je vous avoue que chéri et moi on était bien contents parce que c’est pas le surpoids qui me manque de base et on avait peur que je prenne encore du poids que j’aurai du mal à perdre derrière. Ca permet de vivre sa grossesse un peu plus sereinement, mais attention, cela n’empêche pas de faire attention à ce que vous mangez. Que vous preniez du poids ou non, votre bébé a besoin de certains apports et il faut les lui donner. Ce qu’il faut savoir c’est que bébé tapera d’abord dans vos réserves avant de manquer quelque chose. Ce qui veut dire que vous manquerez avant lui et que vous risquez de gros coups de fatigue et autre si vous ne prenez pas cela au sérieux.

Le troisième cas, qui arrive aussi c’est que vous ne prenez aucun poids ou bien que vous en perdez. Ce qui fait que vous pèserez moins après l’accouchement qu’avant la grossesse. Cette situation peut paraître cool, et bien que vous ayez un peu de rab, n’hésitez pas à en parler à votre médecin (qui doit de toute façon contrôler votre prise de poids), cela peut cacher quelques petits soucis de santé, ou bien juste vouloir dire que vous êtez super méga chanceuse! Dans ce cas-là, évitez d’en parler à vos amies, vous allez faire des jalouses !

 

Bien évidemment, on peut encore parler de beaucoup de choses. Ce sont les thèmes que j’ai choisi car j’ai facilement pu vous les illustrer.

Dans tous les cas, que vous ayez des petits soucis de santé, ou que vous viviez votre grossesse à fond à l’heure, profitez-en au maximum. J’ai beaucoup subi de petits désagréments durant ma grossesse (j’en parlerai sûrement dans un autre article) mais je n’ai jamais cessé de profiter de ces moments à deux qui sont précieux. Chérissez votre petit coeur au creux de votre ventre, donnez-lui le meilleur pour débuter dans la vie, parlez-lui, caressez-le et vous verrez qu’il vous le rendra à 1000%

N’oubliez pas que la grossesse ne dure qu’un temps.

J’espère que certaines d’entre vous se sont retrouvées dans cet article, n’hésitez pas à partager votre expérience !